스크린골프,골프스윙의 마법

 

스크린골프,골프스윙의 마법

 

마법이란 생각하지 못했던 것이 열쇠일때 하는말이다

골프스윙의 핵심 열쇠는

작은근육을 전혀 사용하지말고

헤드를 조정하라다

 

작은근육이란

손 손목 팔 등 상체를 말한다

 

공이 잘 안 맞더라도

엉뚷한 방향으로 공이 날라가더라도

헤드의 조정을

절대 작은 근육인 손과팔의 힘으로 하지말고

처음에는 못 미덥더라도

엔진인 몸통의 큰근육의 힘만으로

헤드를 조정하라

즉 헤드스피드와

헤드의 스윙궤도를

절대로 작은 근육인 손팔의 힘을 빌리지 말고

엔진인 몸통의 큰 근육의 힘 만으로

헤드를 조정하라

 

엔진인 몸통의 큰근육이란

체중이동과

백스윙의로 가볍게 들어올린 헤드무게에의한 중력과

몸통의 회전으로 생기는 원심력인데

거의 걷는힘 즉 체중이동과

몸통의 회전과

가볍게 들어올린 헤드무게에의한 중력만으로로도

헤드에 엄청난 스피드를 줄수있다

특히 백스윙이 가볍게 되어야

헤드무게를 이용한 중력을 이용한 스윙이 된다

백스윙의 어색함으로 부터 벗어나

헤드를 그냥 어깨위로 천천히 가볍게 들어올린다는 기분으로

(물론 몸통을 천천히 회전시키면서 동시에 들어올린다)

백스윙을 완료해야만

손팔의 작은근육의 힘을 전혀 사용하지 않고도

중력과 원심력만으로

헤드를 일관성있게 자유자재로 조정할수있다

한마디로

헤드를 오른쪽 어깨위로

천천히 느린템포로

가볍게 들어올리면서

동시에 체중이동을 오른발로 옮기고 몸통을 우회전시킨후

백스윙톱에서 잠시 멈춰

헤드의 운동에너지를 0으로 만든

체중을 왼발로 옮기면서

천천히 느린템포로

몸통을 좌회전시키면서

들오올린 헤드를 공이 있는 지면을 향해서 던지면

헤드가 중력과 원심력만으로

원을 그리며 멋있게 휘둘러진다

헤드의 조정은

절대로 손팔등 작은근육으로 조정해서는 않된다는것이다

특히 극도로 긴장된 상황

꼭 넣어야할 상황에서의 퍼팅에서는

절대적이다

 

손팔로 조정해야 더 정확할것 같은 착각에서 벗어나

몸통의 큰 근육으로 헤드를 조정해야 한다는것이

골프스윙의 핵심 포인트고 열쇠이다

너무 어렵게 생각하지 마라

손과팔의 작은 근육의 힘으로 헤드를 조정하려하면

극도의 긴장상태에서는

반드시 어이없는 실수가 나온다

당장은 못 미덥더라도

혹 실수를 하더라도

체중이동과 몸통의 회전이라는

몸통을 엔진으로

헤드를 조정하면

항상 일관성 있는

아무리 긴장된 상황에서도

내가 보내고 싶은대로

헤드를 조정할수 있어

골프가 즐겁고 행복해진다

자 거의 다 왔다

드라이버에서 아연 어프로치 퍼팅등

모든 샷에서

손과팔의 작은 근육을 거의 쓰지 않고

엔진인 몸통의 큰 근육만으로

헤드를 조정할수 있을때

비로서 골프가 즐거워지고 행복해진다

명심하라

아무리 큰 스윙인 드라이버에서

가장 작은 스윙인 퍼팅 까지

손과팔의 힘을 전혀 조금도 샤프트에 추가하지않고

헤드무게와 위치에너지인 중력과

체중이동과 몸통의 회전으로 생기는 원심력

중력과 원심력만으로

헤드를 흔들어 던지고 휘두를수있을떼

비로서

골프스윙을 아는것이고

골프스윙을 정복하는것이다

 

 

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